Dance-fitness

Теперь каждую пятницу в 18-00 новая тренировка

от нашего преподавателя Надежды Мацюк

Фитнесс в танцевальной форме!

ЧТО ДАЕТ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕСС: ТАНЦЫ, КАК ОСНОВА ФИТНЕСА, – ЭТО ГАРМОНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС ДВИЖЕНИЙ, СПОСОБСТВУЮЩИХ:

УКРЕПЛЕНИЮ СВЯЗОК И МЫШЦ;

УЛУЧШЕНИЮ ГИБКОСТИ ТЕЛА; ПОВЫШЕНИЮ ПЛАСТИЧНОСТИ СУСТАВОВ;

РАЗВИТИЮ КООРДИНАЦИИ;

УЛУЧШЕНИЮ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФОНА

ПОЛУЧИТЬ ИСТИННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАНЯТИЙ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ МОЖНО ПОД ЗАЖИГАТЕЛЬНУЮ МУЗЫКУ

КАЖДАЯ ТРЕНИРОВКА – ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ И ПОЗИТИВ.