BELLY-АЭРОБИКА !

Дорогие друзья, приглашаем вас посетить новое направление BELLY-АЭРОБИКА

Belly-аэробика - современное креативное направление, включающее в себя элементы подготовки мышц тела для правильного, точного и амплитудного исполнения восточного танца. Сочетает в себе танцевальные движения из bellу-dance, динамические элементы работы с собственным весом, упражнения на проработку глубоких мышц, статические упражнения, качественную статическую растяжку. Соединение этих всех составляющих позволяет в кратчайшие сроки подтянуть и укрепить ваше тело, сделать его женственным гибким, но в то же время выносливым, а также овладеть основной техникой восточных танцев, развить именно те мышцы, которые принимают участие в танце и сделать движения максимально амплитудными, а значит заметными для зрителя.

Занятия проходят в зажигательной танцевальной атмосфере под ритмичную восточную музыку.

Наш девиз: МАКСИМУМ ДРАЙВА И НАСТРОЕНИЯ!

МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТА!

Занятия будут проходить по субботам в 8-30 под руководством преподавателя восточных танцев

АННЫ ШУМСКОЙ